На сегодняшний день сброшено-11,5 кг.Интересно ,сколько я ещё смогу продержаться на таком питании...Чувствую себя отлично.
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
952 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 60,54g | Karb: 106,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Кедровые Орешки, ПП Оладьи. Makan Siang: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
|