Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
883 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 63,69g | Karb: 90,82g.
Makan Pagi: Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jamón de Pavo, Tomates. Makan Siang: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo, Tomates, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande. Makan Malam: Jumbo Pollo Ganso. Camilan/Lainnya: Costa Cereal Bar Choco Cereal. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dbsa94
|