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melanzane ai fiocchi di latte..
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
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1871 kkal
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Lemak: 62,88g | Prot: 85,99g | Karb: 247,17g.
Makan Pagi: Lamponi, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), Misura Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Bianco, Riso Nero. Makan Malam: Castagne Arrosto, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, Pane Bianco, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzana. Camilan/Lainnya: Noci, Caco Mela, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Marmellata di More, Burro di Arachidi, Banana. lagi...
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2300 kkal
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Latihan:
Zumba - 50 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Pilates - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Anche se in ritardo buon appetito 😋
29 Nov 19 oleh anggota: wertyuii
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Sejarah Berat Badan fiordimare
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