Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1758 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 42,46g | Karb: 313,75g.
Makan Pagi: Izkol Galletas de Chuño Light. Makan Siang: Savory Cassata Brick, Tomates, Trattoria Fettuccine 88, Calaf Alfajor Classic, Calaf Alfajor Classic, En Linea Cereal Sabor Frutal. Makan Malam: Savory Cassata Brick, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Trattoria Fettuccine 88, Nestlé Chocapic Nueva Fórmula. Camilan/Lainnya: En Linea Cereal Sabor Frutal, Palta, Trattoria Fettuccine 88. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Squats - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vegandonut
|