Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
3160 kkal
|
Lemak: 129,83g | Prot: 140,41g | Karb: 318,34g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Ei, Milch 1,5%, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip, Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Jalapeño, Röstzwiebeln, Putenbrust, Gewürzgurken, Miracel Whip. Makan Malam: McDonald's Natural Fries, McDonald's McChicken Classic, McDonald's Crispy Shrimps, McDonald's Big Monopoly Bacon. Camilan/Lainnya: Augustiner Helles. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|