|
E segue o foco!!! Sextouuu
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1656 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 116,23g | Karb: 136,14g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Alho, Cebolinha Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates. Makan Malam: Bob's Artesanal Bourbon Bacon. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Kibe Frito, Suco de Couve com Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirianGoulart
|