Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2080 kkal
|
Lemak: 100,33g | Prot: 89,09g | Karb: 207,91g.
Makan Pagi: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Real Will Миндальная Паста с Мёдом. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Распак Кукурузный Крахмал, Нежеголь Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Makan Malam: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Распак Кукурузный Крахмал, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Нежеголь Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красный Пищевик Зефир Линии Легкости, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Творог 5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао, Гарнец Мука Гречневая, Домик в деревне Творог 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|