Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2828 kkal
|
Lemak: 138,67g | Prot: 63,98g | Karb: 326,47g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Käse, Butter, Mohnkuchen, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Tomaten, Zwiebeln, Polnische Wurst, Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Mohnkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . Makan Malam: Schwartau Schokosauce, Frostkrone Fingerfood Party Box, American Style New York Cookie Cheesecake, Schlagsahne, Speiseeis, Bluna Zitrone, Pommes Frites, Lift Apfelschorle (Flashe), Mayonnaise, Ketchup, Sauerrahm, American Style Rinder Cheeseburger, Favorina Dominosteine Zartbitter . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roquesgirl
|