Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 91,83g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Сахар, Магнит Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Купино Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо. Makan Siang: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Энержи Хлеб Солнечный, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Makan Malam: Хороший Вкус Кольцо Заварное с Творожной Начинкой. Camilan/Lainnya: Зеленый Луг Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|