|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1722 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 129,03g | Karb: 181,33g.
Makan Pagi: Melancia, Banana Prata, Misto Quente. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Makan Malam: Açúcar, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Health Time Whey Protein 5W , MusclePharm Assault. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Cafezinho. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brandão01
|