Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
554 kkal
|
Lemak: 16,58g | Prot: 50,44g | Karb: 51,75g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht). Makan Siang: Lachs. Makan Malam: Granatapfel, Weizenbrötchen, Fisch. Camilan/Lainnya: Rosinen (Kernlose). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|