|
Каша овсяная на воде с финиками, мёдом и кокосовой стружкой ) все 208 ккл) а как это вкусно, мммм) а если раньше всех встать,сходить в душ, сварить кашу и кофе и спокойно в тишине позавтракать одно - это просто блаженство 🤣🤣🤣) всем доброго утра 🌷😘
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1562 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 58,91g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Запеканка с Манкой, Вдохновение Шоколад Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кролик Тушеный, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурцы Кислого Рассола, Булгур с Овощами, Жареное Яйцо, Сагуны Медовая Ветчина. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Зефир, Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
 Komentar
вкусно! но у меня пожизненный бзик - не люблю есть одна, прям не лезет ничего. а вот если с кем то, то сразу все вкусно :)
28 Nov 19 oleh anggota: yadarinaya
|
Я мама погодок, старшей 1,5 года а младшей 2,5 месяца, я в принципе очень редко бываю одна 🤣🤣🤣, даже в туалете у меня сейчас есть компания 🤣🤣🤣) ну а поесть с мамой- это святое дело .... особенно, умять половину моей взвешенной и посчитанной еды ) так что в тишине просто посидеть уже счастье 😆👌
28 Nov 19 oleh anggota: mv.kolcheva1
|
mv.терпения вам!
нам уже одному 2 второму 3
помню помню!
28 Nov 19 oleh anggota: MissGrekhova
|
Из маминой тарелки всегда все вкуснее !!:)
28 Nov 19 oleh anggota: yadarinaya
|
Из маминой -даже мужу вкусней 🤣🤣🤣, он говорит, я тебя от обжорства спасаю 🤣🤣🤣🤣, на 1500 ккл я прям в 2 горла точу
28 Nov 19 oleh anggota: mv.kolcheva1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|