Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1211 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 90,91g | Karb: 48,62g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Casa Da Ovelha Queijo tipo Feta. Makan Siang: China in Box Carne com Legumes, Sadia Parmegiana de Frango. Makan Malam: Feta Cheese Dressing, Hummus, Qualitá Mix de Vegetais, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Camilan/Lainnya: Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fezinha62
|