|
Makan boleh sehat, tapi rasa ga boleh tawar. (karna cuma rasa yg mampu bikin kita bertahan, iya, rasa sayang) *apasih Dan ini rasanya manis, asem, asin, pedas! biasanya aku makan pake nasi, tapi kali ini kumakan pake ubi cilembu. Semangat buat hari ini ya!
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1588 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 85,50g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mangga. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Kanola, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Jamur Tiram, Dada Ayam, Tahu. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia, Batagor Batagor. lagi...
|
|
 Komentar
27 Nov 19 oleh anggota: diylaa
|
28 Nov 19 oleh anggota: zulvia safira
|
Tumis baput cincang + cabe rawit, masukin dada ayam sampai berubah warna, masukkan tahu, jamur, aduk2, tambahin air secukupnya, masukkan garam (nutrisalin), gula dikit (stevia), totole, perasan jeruk nipis kalo suka asem. Aduk bentar, selesai. Terakhir taburin daun bawang, bawang goreng dikit.
28 Nov 19 oleh anggota: Ross heartbeat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ross heartbeat
|