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老樣子
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
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1237 kkal
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Lemak: 45,02g | Prot: 112,88g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 摩斯熱狗堡, 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉. Makan Siang: 三興 水煮鮪魚罐頭, 義美 全脂鮮奶 (236毫升). Makan Malam: 白飯, 金針菇, 高麗菜, 炒菠菜, Kirkland 牛梅花肉片. lagi...
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1706 kkal
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Latihan:
飛輪有氧 - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan oliveolive0627
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