Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
909 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 57,99g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Makan Siang: 白飯, 7-11 茶葉蛋, 叉燒肉, 洋蔥炒蛋, 高麗菜. Makan Malam: 全家 匈牙利雞胸彩便當. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molaliu
|