Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1124 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 42,98g | Karb: 161,38g.
Makan Pagi: Млада Молоко 3,2%, Руслада Сгущенка с Сахаром, Магнит Зефирная Палочка, Русский продукт Геркулес с Вишней, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Минтай в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Makan Malam: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Киприно Сыр Витязь 50%, Яйцо, Белая Мука, Морковь. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|