|
странный это был обед. в общем больше просто топливо. набор нутриентов, чем чтото вкусное. но я барышня не капризная.
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1325 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 147,06g | Karb: 94,16g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, овсяное печенье диетическое, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: Protein Rex Печенье Кокос , Мидии, Цветная Капуста. Makan Malam: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, кокосовые конфеты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, протеиновые блинчики, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
господи это же пища богов🥰
27 Nov 19 oleh anggota: ausv3
|
ausv3, креветки оказались резиновые и соленые жутко, а так да, по идее должно было быть вкусно. не было возможности что-то приготовить, на кухне полный разгром. пришлось покупать пресервы
28 Nov 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
28 Nov 19 oleh anggota: mariya.kalinina.19
|
28 Nov 19 oleh anggota: storyowner
|
mariya.kalinina.19)))) ну да))) вот как оказывается писать и одновременно смотреть кулинарное шоу)) что слышу то и пишу))). не суть, мидии были резиновые. креветки я все равно не ем) наверное очень захотелось в тот момент. оговорочка))) ыыыы
28 Nov 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Вкусно )))...еще бы какой соус и вообще бомба🔥
28 Nov 19 oleh anggota: Tati_lian
|
Танюш, капуста вкусная, мидии к сожалению нет((( хотя это один из моих самых любимых и часто потребляемых продуктов
28 Nov 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
Я чаще покупаю в замороженной виде и сама варю мидии, в разы вкуснее и думаю дешевле, чем пресервы
28 Nov 19 oleh anggota: Tati_lian
|
По ценн нвдо бы сравнить но как то помню брала 500 грамм замороженных обратились 150 вареных. Так что...
28 Nov 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
а по вкусу? ))...они получаются сладенькие😉
28 Nov 19 oleh anggota: Tati_lian
|
сладенькие, но блин мало))) я таким не наедаюсь) хотя вот на фото 120 грамм. и мелкие капец. певый раз на такие нарвалась
28 Nov 19 oleh anggota: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|