Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1917 kkal
|
Lemak: 143,67g | Prot: 112,83g | Karb: 46,56g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Tirol Nata (25g), Ovo. Makan Siang: Frango Assado, Zaeli Azeitona sem Caroço , Queijo Provolone, Batata Assada. Makan Malam: Qualitá Alho Frito Picado, Shimeji na Manteiga, Torta de Frango Low Carb. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Ovo, Farinha de Amendoas, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annauchi
|