Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 41,27g | Karb: 166,41g.
Makan Pagi: Açma, Koska Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Malam: Çiğ Köfte, Lahmacun, Bomonti Bira, Singleton Whiskey. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|