Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
713 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 20,38g | Karb: 42,20g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Оливье. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fireall
|