Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1350 kkal
|
Lemak: 110,92g | Prot: 53,82g | Karb: 34,18g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 20%, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло. Makan Malam: Конфетки кето в кокосовой стружке, Кофе (из Молотых Зерен), Полдер Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Конфетки кето в кокосовой стружке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|