|
多吃菜多吃菜，自己帶便當才不會失控
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
931 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 48,69g | Karb: 92,67g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 番茄炒蛋, 大陸妹. Makan Malam: 白飯, 蒸南瓜, 高麗菜, 麻婆豆腐, 馬鈴薯, 拿坡里 炸雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|