Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 122,49g | Karb: 117,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Столичная Мельница Ячневая Крупа, Творожная запеканка. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Капуста тушёная моя. Makan Malam: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Провит Смесь Овощей Весенняя. Camilan/Lainnya: Хурма, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вафли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan OLYA POTOYALO
|