Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
500 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 37,34g | Karb: 55,26g.
Makan Pagi: Tirol Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Banana Caturra, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Makan Malam: Tutu de Feijão, Ovo. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Tirol Leite Semidesnatado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|