Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1147 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 63,71g | Karb: 107,53g.
Makan Pagi: Млада Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Киприно Сыр Витязь 50%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!, Astoria Кетчуп Томатный. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Polina_b_
|