Alguien experto en dieta keto que me indique cuantos baldes de mayo se pueden comer por dia ?
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
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2015 kkal
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Lemak: 83,67g | Prot: 133,20g | Karb: 185,56g.
Makan Pagi: Manzana, Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr, Soprole Queso Gauda (17,8g), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Makan Siang: Jumbo Hallulla Especial, Palta. Makan Malam: Jumbo Pan Doblada, Huevo, Frutillas, San Jose Jurel al Natural. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada. lagi...
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Komentar
Jajaja... yo creo que con uno es muy poco...
26 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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26 Nov 19 oleh anggota: jpepo
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Ahh pucha... igual su botella de aceite quizás apaña jaja
26 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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Aunque me dan ganas de vómitar pensando en eso ahahaha🤢, no hay límite hasta donde sé , hay gente extrema que solo come grasa de animal para entrar en cetosis por ejemplo.
Si se te ha ocurrido, alguien ya lo ha hecho.
26 Nov 19 oleh anggota: Guillermo Roldan
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Lo había pensado... también me provoca ganas de vomitar 🤢 me hace recordar esos documentales de cirugías donde muestran los cúmulos de grasa, como por trozo 🤢🤢🤢
26 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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Supuestamente es sin límite. Se come hasta la saciedad. Con el paso de las semanas vas necesitando menos calorías . Tu cuerpo te va diciendo.
26 Nov 19 oleh anggota: pilitayanto
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Ritita pero si los trocitos son los más sabrosos 🤢
26 Nov 19 oleh anggota: Guillermo Roldan
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eeeww 🤢🤢 yo la verdad pienso, como va a ser sin límite? Realmente sin límite? Qué pasa si soy un pozo sin fondo y me como por ejemplo 4 paltas, 800 gramos de maní, 1 kilo de almendras, y aliño todo con 500 ml de aceite de coco y 500 ml de aceite de oliva, o mejor aun, que pasa si me hago una mega dona gigante con todo eso junto y además le meto grasa vegetal? Se supone que no voy a subir de peso? Debería haber un tope estipulado o no?
26 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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Guillermo se come 3 seguro! jajajaj
26 Nov 19 oleh anggota: forestwisdom
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o sea, el límite es la saciedad. y la gracia es que después no se vuelve a comer si no hasta que te vuelve a dar hambre.
26 Nov 19 oleh anggota: jorge.riquelme
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Entonces ese tipo de dieta no sirve para Rosa 👀... fuera de broma igual me parece extraño, no sé, yo igual soy media barril sin fondo, la verdad si no cuento las calorías como y como y como, no me imagino que me sirviera sin contar calorías, soy muy hambrienta.
26 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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26 Nov 19 oleh anggota: ynnifer11
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@Forestwisdom Hahaahaha demas, así no pienso en que tantas cosas debo comer.
@Ritita el comentario de jpepo era una broma, pero el tema igual es interesante y así es, no tiene límites su consumo, si consumes supongamos 10000 calorías solo en grasa de mayonesa o todas esas comidas grasas que mencionaste, durante un día, no deberías subir casi nada de peso, xq en exceso de grasa las mitocondrias de tus células simplemente queman más energía, también la orinas, o transpiras, incluso la exhalas, tu cuerpo produce más calor para sólo deshacerse del exceso de energía.
Ojo que eso ocurre solamente si es grasa, no con carbos, y en el caso de proteína, se transforma en glucógeno para su utilización inmediata, x eso es tan difícil engordar comiendo solo proteína.
26 Nov 19 oleh anggota: Guillermo Roldan
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Interesante, cuático que sea sin límites.
26 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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@RititaBella "Entonces ese tipo de dieta no sirve para Rosa" 😂😂😂
Y claro, a primera impresión es raro, pero tiene sentido si uno se olvida del concepto de calorias y se tomara mas en cuenta las hormonas en el metabolismo. Insulina, leptina, etc.
26 Nov 19 oleh anggota: jorge.riquelme
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yo consumo menos de 20grs de carbos al dia y solo necesito una comida contundente al dia
como por ejemplo
1 palta
2huevos fritos, duros o revueltos con tocino
1 chuleta asada
algo de verdura
y mayonesa a gusto
hasta el momento no he pasado hambre como las dietas que me daba la nutricionista.
27 Nov 19 oleh anggota: natyHD
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Y cómo lo hacen con las vitaminas de las frutas?
27 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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yo cacho que con unos 20 Tay dao pal excito
27 Nov 19 oleh anggota: GIOVATOONS
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@RititaBella, una palta tiene más vitaminas, la carne tiene más vitaminas y son de alta densidad nutricional ... en pocos gramos hay muchas vitaminas ... en el caso de frutas y verduras, en muuuuchos gramos tienes pocas vitaminas👌
28 Nov 19 oleh anggota: natyHD
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natyHD jeje... te respondería pero la verdad me da pereza, espero estés con nutri. Sólo diré: hidrosolubles.
28 Nov 19 oleh anggota: RititaBella
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