Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 55,51g | Karb: 189,53g.
Makan Pagi: Rujak, Susu Almond Manis. Makan Siang: Apel (tanpa Kulit), Paru Sapi, Nasi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Geprek, Ikan, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chikamalia
|