Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1686 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 83,59g | Karb: 230,47g.
Makan Pagi: Сахар, Мёд, Капучино, Сливочное Масло, ВкусВилл Клюква Вяленая, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Makan Malam: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Кефир 1%, Банан, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|