Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
3149 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 206,01g | Karb: 423,08g.
Makan Pagi: Banan, Eldorado Bärmix, Ingefära, Ananasjuice, Tyngre Protein Vassle, Nocco PWO, Brämhults Rödbetsjuice, Kung Markatta Rödbetsjuice. Makan Siang: ICA Isbergssallad, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tacokrydda, Santa Maria Soft Tortilla Original. Makan Malam: Majs, ICA Ananas, Guldfågeln Kycklingfärs, Santa Maria Tortillabröd, ICA Isbergssallad, Santa Maria Tacokrydda, Felix Mild Kebabsås, ICA Ananas, Majs. Camilan/Lainnya: Olw Torrostade Jordnötter , Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|