大姨媽要來了 真的忍不住想餓 吃不了冷 只好吃一下 還好今天有騎飛輪消耗了400卡
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
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1105 kkal
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Lemak: 35,66g | Prot: 71,10g | Karb: 124,36g.
Makan Pagi: MOS 熱摩斯咖啡(M), 摩斯漢堡 夏威夷鮮蔬沙拉, MOS 摩斯熱狗堡. Makan Siang: 全家 地瓜, 義美 全脂鮮奶 (236毫升). Makan Malam: 白飯, 高麗菜, 炒菠菜, Kirkland 牛梅花肉片. lagi...
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1722 kkal
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Latihan:
飛輪有氧 - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan oliveolive0627
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