|
Looking tighter by the day. Lita på processen och håll dig till planen. Fyra veckor kvar!
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
3149 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 206,01g | Karb: 423,08g.
Makan Pagi: Banan, Eldorado Bärmix, Ingefära, Ananasjuice, Tyngre Protein Vassle, Nocco PWO, Brämhults Rödbetsjuice, Kung Markatta Rödbetsjuice. Makan Siang: ICA Isbergssallad, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tacokrydda, Santa Maria Soft Tortilla Original. Makan Malam: Majs, ICA Ananas, Guldfågeln Kycklingfärs, Santa Maria Tortillabröd, ICA Isbergssallad, Santa Maria Tacokrydda, Felix Mild Kebabsås, ICA Ananas, Majs. Camilan/Lainnya: Olw Torrostade Jordnötter , Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. lagi...
|
|
 Komentar
26 Nov 19 oleh anggota: rainy-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|