Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
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2963 kkal
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Lemak: 55,76g | Prot: 160,63g | Karb: 436,70g.
Makan Pagi: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Corn Flakes, Mercadona Copos de Avena, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream. Makan Siang: Hacendado Pan Multifibras , Yuca, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Espinaca Cortada, Aguacate, Filetes Hígado de Añojo. Makan Malam: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Verdifresh Espinacas, Coren Huevos M, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Filetes Hígado de Añojo. Camilan/Lainnya: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Milbona Leche Desnatada, Total Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Crownfield Corn Flakes. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan youngmone
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