Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2432 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 133,13g | Karb: 330,57g.
Makan Pagi: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Decò Fiocchi di Avena, Zappalà Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Decò Piselli Fini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Haribo Orsetti d'oro, Haribo Orsetti d'oro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Uovo. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|