25.11.2019 поднялась до 1600ккал пока норм
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1578 kkal
|
Lemak: 68,40g | Prot: 124,50g | Karb: 122,63g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Арахисовая Паста, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Мясо Кролика. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый, La Pina Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, Красное Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|