Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
1039 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 41,27g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Торт Наполеон, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Пирожок с Печенью, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре на Воде, Лента Салат Винегрет Классический. Makan Malam: Сырок Глазированный, Сгущенное Молоко, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lank1201
|