Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
923 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 48,12g | Karb: 43,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Борщ, Греческий Салат. Makan Malam: Hame Паштет из Гусиной Печени, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reginaananieva
|