Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2019
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2019:
|
2389 kkal
|
Lemak: 93,79g | Prot: 117,09g | Karb: 275,61g.
Makan Pagi: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный 30%. Makan Siang: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Апельсин, Фундук Очищенный со Светофора, Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Ростик'c - KFC Чизбургер, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|