Jurnal jpepo, 25 Nov 19

A veces cuando tengo hambre me como una olla. Porridge con platano y mantequilla de mani 🤤🤤🤤

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2290 kkal

Lemak: 79,86g | Prot: 154,68g | Karb: 251,19g.   Makan Pagi: Plátano, Naranjas, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino , Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Makan Siang: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Soprole Queso Gauda (17,8g), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Super Cerdo Chuleta Centro , Manzana, San Jose Jurel al Natural, Huevo, Frutillas. Camilan/Lainnya: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Maní, Calo Leche Descremada. lagi...