Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1192 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 42,17g | Karb: 202,49g.
Makan Pagi: Piña, Colun Leche Descremada, Miel, Palta, Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Costa Galletas de Soda. Makan Malam: Gatorade Cool Blue, McKay Galleta de Soda Light, Soprole Leche Descremada, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Frutillas, Vivo Granola Miel & Almendras, Cerezas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatomania
|