Jurnal tanyakli75, 25 Nov 19

Profil tanyakli75 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

как же хорошо ощущать себя бабочкой)))

Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:

1721 kkal

Lemak: 54,53g | Prot: 116,26g | Karb: 188,30g. Makan Pagi: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Запеканка с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Лаваш с Ветчиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Перловка с Индейкой. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт Натуральный, Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...

1472 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

202 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 43

Komentar

Класс! Восхищаюсь 👏

25 Nov 19 oleh anggota: YuliaNow

Какая умница! Только из-за таких, как вы, я не сдаюсь и иду к своей цели)))

25 Nov 19 oleh anggota: yuliyamarkova7

👍🏻💪🏻🔥

25 Nov 19 oleh anggota: Варвара8

Умница! Мои поздравления! 😊

25 Nov 19 oleh anggota: Алеся_С

Спасибо мои хорошие🤗

25 Nov 19 oleh anggota: tanyakli75

это только на питание или ещё спорт?

25 Nov 19 oleh anggota: tanya03091981yandex.ru

tanya03091981yandex.ru,питание,спорта мало.

25 Nov 19 oleh anggota: tanyakli75

Класс!!! Вы умничка!!? 💪🏻

25 Nov 19 oleh anggota: TanyaUfa

Умничка! Вы молодец! И я восхищаюсь такими целеустремленными как вы и продолжаю верить)))) Расскажите же секрет. Сколько калорий? Спорт?

25 Nov 19 oleh anggota: Lenyks

Это очень круто! Поздравляю! Как ты смогла взять себя в руки? С чего начала?

25 Nov 19 oleh anggota: Irina_vsepoluchitsya_Khusainova♡

Ого!!! Умничка!!!! Как долго снижаете?

25 Nov 19 oleh anggota: Alevtina_1507

нихрена себе 😍😍😍

25 Nov 19 oleh anggota: ĺéĥ

В данный момент,вес удерживаю,питаюсь на 1750ккал. Худела с 10.11.2018года. просто проснулась утром и пошла варить себе кашу,2 месяца худела на менюшках из Инстаграма,скинула 15 кг. Потом в Инстаграме пошла к девочке в марафон,худела на её меню сначала на 1700ккал. Потом перешла на 1500,сейчас тоже через недельку сяду на 1500 и добью свои 3 кг. Спорта практически нет,ходьба только

25 Nov 19 oleh anggota: tanyakli75

Круто! 👍

25 Nov 19 oleh anggota: kasana1505

Мне все далось легко,главное питаться сбалансированно и на свою калорийность и будет вам счастье😂😂😂

25 Nov 19 oleh anggota: tanyakli75

сила. молодчина.

25 Nov 19 oleh anggota: pinjazhin

40 кг😱👍🏻нет слов, я свои 15 никак не могу скинуть

25 Nov 19 oleh anggota: lesyalesya24

🎉

25 Nov 19 oleh anggota: Atkal

Круто! Молодец! 👏👏👏

25 Nov 19 oleh anggota: 5125112H

поздравляю!!💐💐💐

25 Nov 19 oleh anggota: Алла2001

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tanyakli75

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal tanyakli75, 25 Nov 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan tanyakli75