Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,7 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1794 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 181,65g | Karb: 186,15g.
Makan Pagi: Schinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bauernbrot, Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Ja! Feine Salzstangen (30g), Harzer Harzer Käse. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (30g), Weißer Reis (Langkorn), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Aldi Rote Paprika, Aldi Putengeschnetzeltes, Landjunker Putengeschnetzeltes, Zwiebeln. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|