Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1079 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 76,39g | Karb: 102,23g.
Makan Pagi: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Gloria Leche Light, Avena, Huevo Cocido, Cafetal Café. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Plátano Maduro, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Frejol Rojo. Makan Malam: Pan Integral, Gloria Leche Light. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas, Maní Tostado en Seco (sin Sal). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabel1987
|