|
好餓 今天作好多肘撐掌撐 撐不住了 hold住繩子 深蹲 開合跳 弓箭步蹲着前後平移 好酸 一樣賽百味 無糖豆漿 去扣士扣忍不住又買了蛤蜊湯 變貴又變大碗了😭😭😭
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1298 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 62,07g | Karb: 186,85g.
Makan Siang: 7-11 御飯糰, 雞蛋（整個）, 香蕉, 甜椒, 葡萄, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: Costco 蛤蠣濃湯, 香蕉, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|