Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
854 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 35,57g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Makan Siang: Panizzon Suco de Uva Tinto Integral, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Cebolas, Abobrinha Cozida, Pimenta Preta, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
|