Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1216 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 79,19g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Malam: Кабачок, Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Халва, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Молочная Речка Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|