Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1462 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 55,61g | Karb: 174,91g.
Makan Pagi: Pingo Doce Miolo de Noz, Lidl Flocos de Aveia, Kiwi Fruit, Tangerine, Continente Equilibrio Iogurte Grego Natural. Makan Siang: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McChicken. Makan Malam: Chicken Thigh, White Rice, Cauliflower , Green String Beans, Continente Cenoura Baby. Camilan/Lainnya: Custard Pie, Continente Bolo de Bolacha, Apple, Pingo Doce Mini Tostas Integral Extrafinas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l.katarina
|