Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
924 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 136,03g | Karb: 61,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Карась, Меридиан Мидии в Рассоле, Шампиньоны, Кабачок. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Maxler Протеин Шоколадный, Томское Молоко Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|