Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1745 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 92,64g | Karb: 201,05g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Яйцо Куриное, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , ВкусВилл Лаваш Ржаной, Белая Дача Винегрет. Makan Malam: Варенька Варенье Вишневое, Ярославка Творог 3% из Ярославки. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Авангард Пряники Имбирные Глазированные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|