Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1190 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 88,08g | Karb: 89,13g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Апельсин, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Makan Siang: Помидоры, Chaokoh Кокосовые Сливки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Петелинка Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Chaokoh Кокосовые Сливки, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|